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龙井市民免费滑冰活动火热进行中
想免费滑冰滑雪吗?快来约吧
www.Ybnews.cn  2018-2-5 11:07:16  来源:延边新闻网  进入论坛
 

    为丰富广大群众冬季体育运动,满足市民冰雪休闲娱乐需求,日前,龙井市海兰江滑冰场经过专业队员上冰测试后,现已面向公众免费开放。

    为引导龙井市广大市民积极参与冬季运动,市文广新局拓展“冰雪+”特色品牌,于2017年10月投入10万元在工农桥头六道河边兴建一处滑冰场,免费为全体市民开放。自去年11月开始投入使用至今已历时2个月,业余体校教师每天9时至15时30分为市民免费提供滑冰鞋、冰车等装备与服务,并对整个滑冰场进行维护与维修。

    冬季运动有益于身心健康,然而也要提醒广大市民,由于不少初学者怕冷或怕摔,往往穿得过多过厚,这样往往妨碍了运动。滑冰是一项比较消耗体力的运动,所以不用担心站在冰面上会冷。滑冰时的着装应富有弹性以便于运动,初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤;在选择冰鞋方面,号码一定要与本人相适合,既不可过大也不能过小,试鞋时应将鞋带全部松开然后依次拉紧,切不可将就;冰上运动的准备活动一定不能忽略,要做好充分的热身运动,这样可以有效避免身体受伤;滑冰时在口袋和腰间不要放指甲刀、小刀等尖锐的物品和易碎的玻璃制品等,以防摔倒时被扎伤。

 
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